毎日の献立、頭を悩ませていませんか？
特に、お子さんの成長を支える食事は、栄養バランスも考えたいし、美味しいものを食べさせてあげたい。物価高騰の影響で、少しでも節約しようと、特売品を求めてスーパーを駆け回ったり、もやしばっかりになってしまったりしますよね。
でも、ちょっと頑張りすぎていませんか？
無理な節約は、心と体の負担になり、その反動で逆に外食や間食の出費が増えてしまうことも。そんな頑張るあなたにこそ知ってほしいのが、食糧支援団体です。
この記事では、賢く食費を節約できる食糧支援団体の情報をまとめました。
食糧支援を活用すれば、無理なく食費を抑えながら、豊かな食生活を送れ、心にゆとりが生まれるはずです。
ぜひ、子どもにお腹いっぱいご飯を食べさせてあげましょう！
気兼ねなく活用しよう
もしかしたら、「食糧支援を使うのは恥ずかしい」「周りに知られたくない」と感じるかもしれません。でも、心配いりません。今回ご紹介する団体の中には、ウェブ申し込み後に宅配業者が届けてくれるところもあります。また、スーパーなど誰もが利用する場所とは違って、受け取り場所について利用者以外ほとんど知らなられていないからです。
それに、食糧を支援する側も受け取る側も、社会に貢献する大切な活動です。なぜなら、お互いに困っている問題を助け合って解決しているからです。
1．地球にとって
まだ食べられる食品が膨大に捨てられています。これは、地球温暖化の原因となるガスを排出するだけでなく、貴重な資源のムダ遣いです。これらの食品を有効活用することは、地球を守ることにもつながります。
2．私たちにとって
支援を受けると、食費の負担が軽くなり、家計にゆとりが生まれ、心にも余裕が生まれます。余裕ができた分、栄養のある食品に充てれば、親子ともに心も体も元気になり、前向きに過ごせるようになります。
3．社会にとって
支援する人も、受け取る人も、みんなが地域社会に貢献でき、つながりを深められます。食糧支援をきっかけにはじまった交流は、参加者みんなにとっても喜びのある活動です。
利用する際は、このような機会を提供してくださった方々に、感謝の気持ちを忘れずに伝えましょう！
宅配業者によるお届け
ここでは、ネットで申し込んだら宅配便でお届けしてくれる団体をご紹介します。日本国内どの地域からでもご利用できます。
おてらおやつクラブ
お寺にお供えされた「おそなえ」を、仏さまからの「おさがり」として預かり、子どもを支援する団体や家庭へ「おすそわけ」する活動をおこなっています。 お寺が窓口となっているのが特徴です。
- 対象者：18歳未満の子どもと同居しているひとり親家庭
- 利用条件：LINE登録
日本もったいない食品センター
食品ロス削減と生活困窮者支援に取り組む団体。主に企業から食品衛生上の問題がない廃棄予定食品を集め、全国の食品ロス削減ショップecoeatにて販売したり、必要とする人々に提供を行っています。
- 対象者：生活に困窮し、食料品が必要な方
- 利用条件：Webフォーム申込
D×P（ディーピー）ユキサキ支援パック
10代の若者を中心に、食料や日用品を届ける支援活動を行っている団体。 体調や苦手な食べ物、調理器具の有無なども考慮するなど、個々の状況に合わせてカスタマイズされたパックを配送している。期間は最長15ヶ月。
- 対象者：15〜25歳の生活困窮者（経済的に保護者に頼ることが難しい若者）
- 利用条件：Web申込
キッズドアのファミリーサポート
学校給食がなくなる夏休みと年末年始の食料支援のほか、企業のご支援により、ランドセルや文具、無料の外食チケット、衣類やスニーカーなどを届けています。
- 対象者：0歳〜大学までの子どもとと同居する全国の子育て家庭
- 利用条件：Webフォーム申込。
ジーザス・コミュニティ KOKUBUNJI
プロテスタントのキリスト教会（英名Calvary Chapel Kokubunji）。コロナ以降も断続的に行っています。
- 対象者：全国のひとり親、経済的に困窮している個人
- 利用条件：Webフォーム申込。1世帯1回限り。
参考リンク
受け取りに行く
全国のこども食堂
全国に1万ヶ所以上ある、最も身近で、最も利用しやすい食糧支援がこども食堂です。無料～数百円で栄養満点の温かい食事が楽しめるだけでなく、こども食堂を通じて旬の野菜や果物などの食料品から学用品まで配布が行われています。地域によっては様々な特色があります。ぜひお近くのこども食堂を確認してみてください。
全国で配布している団体
グッドネーバーズ・ジャパン「グッドごはん」
経済的な困難を抱えるひとり親家庭へ、食料品を配布。首都圏（東京都、神奈川県）、近畿圏（大阪府）、九州圏（佐賀県、福岡県）に配付拠点を設け、毎月1回の配布を行っています。
- 対象者：ひとり親家庭等医療費助成制度医療証をお持ちの方（生活保護受給者の方は対象外）
- 利用条件：Webフォーム申請。医療証の送付が必要。
参考リンク
🔗 https://www.gnjp.org/pdf/GGleaflet.pdf
各地で配布している団体
ここでは、各地で行っている団体をご紹介します。
すべての紹介はできないので、ぜひ「お住まいのエリア」＋「フードバンク」「フードパントリー」「フードドライブ」と検索したり、自治体へお問い合わせして確認してみてください。
【青森】あおもりフードバンク
【岩手】フードバンク岩手
【秋田】フードバンクあきた
【秋田】秋田たすけあいネットあゆむ
【宮城】フードバンク仙台
仙台市在住者。受取4回。1階につき1週間分の食料を家族人数分お届け。自宅へ配達。（申込）
【宮城】フードバンクいしのまき
【山形】やまがた福わたし
【山形】フードバンク山形
【福島】フードバンク二本松
【福島】FUKUSHIMAいのちの水
セカンドハーベスト・ジャパン
日本初のフードバンクとして、企業や個人から食品を集め、必要とする福祉施設や団体、個人に提供。 食品ロスの削減と生活困窮者支援を目的とした活動。
【東京】フードバンク渋谷
渋谷区近隣在住。
【東京】フードバンク目黒
【東京】フードバンクいたばし
板橋区民、生活困窮者。
【東京】フードバンク江戸川
【東京】フードバンクおりなす江戸川
【東京】cobacoフードバンク
【東京】フードバンク八王子
【神奈川】フードバンク横浜
【神奈川】フードバンクかわさき
【神奈川】フードバンク湘南
【神奈川】フードバンクあつぎ
【神奈川】ふらっとカフェ鎌倉
【神奈川】サテラ
【神奈川】ワンエイド
【千葉】フードバンクちば
【千葉】フードバンクふなばし
【千葉】いちかわフードバンク
【埼玉】フードバンクネット西埼玉
【埼玉】フードバンクみよし
【栃木】フードバンクうつのみや
【栃木】フードバンクあしかが
【群馬】フードバンクまえばし
【群馬】フードバンク北関東
【京都】フードバンク京都
【京都】フードバンク長岡京
【大阪】ふーどばんくOSAKA
【大阪】日本フードバンクシステム
【滋賀】フードバンク滋賀
【滋賀】フードバンクびわ湖
【滋賀】フードバンクながはま
【三重】フードバンク松坂
【三重】フードバンク大和高田
【兵庫】フードバンクはりま
【兵庫】フードバンク関西
兵庫県在住。月1回、食糧パックを宅配。1年間。（申込）
【鳥取】フードバンクとっとり
【鳥取】フードバンクしまね
【広島】ゆるティ
【山口】フードバンク山口
【徳島】フードバンクとくしま
【愛媛】えひめフードバンク
【福岡】しんぐるまざあず・ふぉーらむ・福岡
福岡県内または福岡市内在住者（申込）
【福岡】フードバンク福岡
🔗 ちょっと待った！もったいないを減らし、ありがとうの食循環へ
【福岡】フードバンク北九州ライフアゲイン
受取拠点にて月一回、無償。（申込）
【福岡】フードバンクくるめ
【福岡】フードバンクありあけ
【長崎】つなぐBANK
【熊本】フードバンク熊本
【宮崎】フードバンク日向
【沖縄】女性を元気にする会
沖縄県本島在住者（申込）
まとめ
この記事では、頑張るママやパパたちを応援する食糧支援団体をまとめました。
食糧支援は、賢く活用することで、食費の負担を減らし、お子さんとの時間や自分のための時間を増やせる、心強い味方です。
浮いたお金で、お子さんと少し贅沢な食材を買って美味しいご飯を作ったり、たまには息抜きに外食を楽しんだり。心のゆとりは、きっと笑顔と元気を与えてくれます。
今回ご紹介した食糧支援団体は、ほんの一例です。ぜひ、お住まいの地域で利用できる支援も探してみてください。新たな発見や、心強い繋がりがきっと見つかるはずです。
利用したことがあるよという方、ほかに支援団体を知っているよという方、ぜひコメント欄に体験談や支援団体をシェアしていただけると大変助かります。